Recepty z morských plodov a rýb, zdravé, ľahké, chutné a jednoduché recepty.
Na fusilli s tuniakom potrebujeme: 400g trojfarebných cestovín vrtuliek fusilli, 1 veľká konzerva tuniaka v oleji, 100g čiernych olív, 250g malých paradajok, soľ, mleté čierne korenie, troška octu, olivový olej na dochutenie, 1/2 ČL sušenej bazalky (môže byť aj čerstvá, prípadne oregano). Postup na recept: Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa návodu, scedíme a prepláchneme…
Na recept Lososová pomazánka potrebujeme: 1 balenie lososa v oleji, 1ks syru Bambino, 1 malú cibuľu, 2ČL majonézy. Ako na to: Lososa necháme odkvapkať od oleja a vymiešame ho so syrom, majonézou a posekanou cibuľkou. Pomazánku natierame na čerstvé pečivo.
Na recept Rybacia pomazánka potrebujeme: 1 plechovku (konzervu) sardinky vo vlastnej šťave, 120g masla, cibuľu, citrónovú šťavu, korenie, soľ. Ako na to: Všetko spolu dobre vymiešame a pomazánku podávame vychladenú. Rybacia pomazánka najlepšie chutí natretá na čerstvom pečive.
